水素水 活性酸素

水素水の効能によく出てくる活性酸素は自分の細胞が作り出しているってホント?

水素水の効能によく出てくる活性酸素は自分の細胞が作り出しているってホント?

活性酸素ってどこかからやってくるのではなく、自分の体の中で作っているんです。細胞が活動する際に発生するんですが、バランスが崩れると自分の身体を壊しちゃうので微妙な存在です。今回はちょっと複雑ですが活性酸素ができる過程を知れば水素水がなぜ良いかもきっとわかりますよ!
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ミニ知識、水素水の効果が最初にうたわれ始めたのは?

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意外と知られていない水素水の始まりをチェックしてみました。ミニ知識として興味のある方は見てください
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