2016年2月1日 更新

活性酸素の恐怖と水素水の効能

水素水のすごいところは、なんと言ってもその抗酸化作用!つまり、活性酸素を除去する力のことです。では、この活性酸素ってどんなもの?悪いものだけじゃないの?水素水が効くって言うけど、副作用とかはないの?放射能にも効くって言うけど、、?!こんな疑問についても調べてみました。

水素水が体によいと言われる理由は?

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私たちは抗酸化物質を摂取する必要がある!

私たち人間のからだにおいて様々な疾病を引き起こす要因の1つと言われている「活性酸素(フリーラジカル)」。癌や糖尿病、脳卒中、心筋梗塞などの大きな病気から、しみ・しわなどのいわゆる老化現象までこの悪玉活性酸素が体内で酸化作用を起こす事が原因ではないかと言われています。
人間の体には、この悪玉活性酸素に対抗する働き(抗酸化作用)をしてくれる酵素を生成する能力がありますが、その働きは30歳を過ぎると徐々に減り、老化とともに衰えていくと言われています。更に、現代は加工食品、環境汚染などのストレスにより、活性酸素が発生しやすい環境とされています。つまり、私たち現代人は「抗酸化作用が不足がち」という事だそうです。
そこで、私たちは意識して抗酸化物質を摂取する必要があります。これまで、体の為、健康の為に摂取した方が良いとされる抗酸化物質として挙げられているのは、βカロチン、ポリフェノール、ビタミンC、カテキンなどです。

・人間の抗酸化物質をつくる能力は、年齢とともに衰えてしまう

水素水が注目される理由は?

その抗酸化作用に関して、最近注目されているのが水素水です。水素には、酸化物から酸素を奪い酸化された状態を解消する性質(還元作用)があります。この還元作用によって活性酸素を除去し、人間の体を若く健康に保ってくれるのではないか、という期待が水素水には集まっているという訳です。
さらに、ビタミンやポリフェノールがもつ還元力はとても強力で、身体に必要な善玉活性酸素まで還元してしまいます。水素には悪玉活性酸素とのみ結合する特性があるので、必要な善玉活性酸素を残し悪玉活性酸素のみを還元してくれます。

・ビタミンなどの強力な還元力をもつ物質では善玉活性酸素まで還元してしまう
・水素には悪玉活性酸素のみを選別する特性がある
水素水で注目されているのは、活性酸素を除去する作用、つまり、抗酸化作用がその最も大きな効果と言えます。抗酸化作用は、ビタミンやカテキンなどにもありますが、水素水のより優れているポイントは、悪玉の活性酸素のみを排除することです。体に必要な善玉活性酸素まで排除してしまわないことが大きなメリットです!

活性酸素の恐怖とは

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病気の原因の90%は、活性酸素が原因です。

via 活性酸素を減らす食べ物や除去するもの~アトピーも活性酸素が原因~ | 何がでるかな^^気になるガチャガチャ発信局!−Blog−



代謝・内分泌   糖尿病、高脂血症、メタボリックシンドローム
循環器      動脈硬化、心筋梗塞、不整脈
脳神経系     脳梗塞、脳出血、認知症
その他      しみ・しわ、加齢臭、老化現象
…などなど、200種類以上の病気と老化現象の原因になると言われています。

via 活性酸素と抗酸化物質について | 水素水を比較|実際に購入して溶存水素濃度測定
あらゆる病気や体の不調の原因とも言える活性酸素。水素水は、この活性酸素を取り除くことができるので、あらゆる病気や不調への効果が期待できると言えます。また、悪玉活性酸素のみを取り除ける点だけでなく、細胞膜や細胞内にまで浸透できるので、体の隅々にいきわたることができるのも、他の抗酸化物質にはない水素水だけの強みです!

放射能による被ばくを低減する効果も?!

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雑誌本文ーーーーーーーー
放射能はなぜ身体によくないのか。
一般的に、放射能は有機水銀やヒ素のように、体内に蓄積されて、毒が身体をむしばんでいくと考えてる人が多いようである。
しかし、それは真実ではない。
簡単に説明すれば、放射線は体内に入ると水分子と反応し、活性酸素を生み出す。
厄介なのは、この活性酸素が体内のDNA(遺伝子)を破壊する作用を持っていることだ。
活性酸素は普段から呼吸した酸素の約1~2%は副次的にうみだされている。
これらの作用により、人間は一日10万か所くらいのDNAが自然に壊されているが、
ほぼ、同数が再生される。
ところが、被ばくすると、さらに余分な活性酸素が生まれ、DNAが余計に破壊されてしまう。
DNAの再生が追い付かなくなるくらいに、その破壊が多くなった場合にだけ、がんなどの重大な障害を引き起こすのである。

つまり、99年におきた東海村JCO臨界事故のような、一度に大量被ばくする事態は例外として、
余計に発生した活性酸素でさえつぶすことができれば、少々の放射線を浴びてもがんになったりはしない。
福島原発の極々間近にいない限り、まったく問題はないのである。

マウスの集団に放射線で急性大量被ばくをさせ、
2つの群にわけた。
一つは水素がとけてない普通の水を飲ませた群。
もう一つは水素水を飲ませ続けた群。

すると、普通の水をのませた群は10日ほどで9割5分が死んだが、水素水を飲ませた群は2割しか死亡しなかった。

あるいは、米ピッツバーグ大学でのネズミの臓器移植の研究。
通常、臓器移植の際、免疫抑制剤を使わないと免疫抗体で拒絶反応が出て、8割以上は死ぬ。

ところが、この実験では水素水を飲ませた群は免疫抑制剤なしで7割が生き残った。

NASAでも放射線対策に水素水の研究をはじめている。

活性酸素の主成分である、ヒドロキシルラジカルという物質は、水と結びつくと化学反応で消滅する。
また、水素は分子サイズが小さいので、どこの部位や期間にも透過していく。

そこで体中に散らばる活性酸素をつぶしていけるのも強みである。
放射能が怖いのは、放射能そのものよりも、その影響で活性酸素が生み出され、DNAが破壊されてしまうこと、、。それならば、活性酸素を除去する効果のある水素水は、放射能による被ばく対策にも使えるということなのだそう。確かに、、!NASAでも研究が進んでいるそうで、これは、期待できそうですね!

活性酸素の種類

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善玉活性酸素

善玉活性酸素
善玉活性酸素だゾ!
君のために働いているところだぞ。 私達は呼吸をし、食べ物を食べて生きています。その呼吸や食べ物によって絶えず私たちの体の中に細菌やウイルスが侵入してきます。そうすると血液の中にある白血球などの食細胞がこれらの異物を食べ食細胞の膜から活性酸素が出てきて溶かしてくれます。私たちの生存に役立っている善玉面です。

※傷口を消毒するオキシフル(過酸化水素)は、活性酸素(過酸化水素は活性酸素のひとつです。)の殺菌力を利用したものです。


 悪玉活性酸素

悪玉活性酸素
コタママの創造力は乏しい!
もっともっとコワイゾオ~  活性酸素はいろいろな時に、いろいろなところですぐ発生する“やっかい者”です。そして、必要以上につくり出されたり、私たちの活性酸素消去能力が衰えてくると正常な細胞を傷つけ、様々な障害を生じさせる事になります。
活性酸素は、悪い働きをするものだけではありません。この善玉活性酸素まで除去してしまわないというところも、水素水の大きなメリットなのです。

副作用がない唯一の方法!

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放射線の害は、放射線が水と反応して、活性酸素が生じるからです。もしそうなら、抗酸化物質で放射線の害をくいとめることができるはずですが、どの抗酸化物質でも効果がでるというわけではありません。たったひとつだけ、放射線の副作用を軽減する抗酸化剤が米国では薬として承認されています。アミフォスチンという薬です。この薬は放射線の副作用を取り除いてくれるのですが、残念ながらアミフォスチンによる副作用が強いので、口内炎がひどいときにだけに限定されて使用されています。そこで、放射線の副作用を軽減し、副作用が少ない放射線防護薬が待ち望まれていたのです。その薬は、水素(H2)でした。
この論文では、水素がアミフォスチンと遜色ない効果を示しました。アミフォスチンと遜色ない効果があるということは、水素にも放射線防護の効果が十分あるという証拠です。水素は、副作用がないので、放射線の健康被害から護るには最適です。
福島の子供たちには、水素水を飲んだり水素入浴したりして、水素をたっぷりとり、放射線など気にしないで外で元気に遊んでほしいと思います
放射能の害から防御する薬は開発されているようですが、副作用が強いそうです。水素水は薬ではないので、副作用の心配をする必要もなく、また、効果もこの薬と遜色がないそうです。これは本当にすごいですね!!福島周辺の子供たちにも是非飲んだり入浴したりして、水素水を活用してほしいものです!
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まっきー まっきー