2016年1月19日 更新

水素水にハマっている有名人まとめ

疲労回復や美容効果があるとして話題の「水素水」。スポーツ選手や芸能人の方々にも愛飲者が多くいるようです。 どんな方々が水素水を飲んでいるかまとめました。

アスリート・スポーツ選手

イチロー選手

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イチローも水素水を飲んでいた

第二回WBCの際、イチロー選手が体調管理のために水素水を愛用している
というニュースが流れ、多くの人々が注目しました。
日本が生んだ、最高の野球選「「イチロー」
彼のこれまでに成し遂げた功績や、成績、数字は惜しみなない称賛に値します。
彼を支えているのは、まさしく日頃の鍛錬、節制、自己管理です。
そんな彼が水素水を愛飲していることは有名です。
メジャー9年目。大きな故障は一度もない。
しかし、それはもって生まれたものではなく、日ごろの鍛錬だけによるものでもない。
肉体にいいものを吸収しようといという貪欲さがあるからだ。
昨季から抗酸化力が高い水素水を愛飲し始めた。
今オフからは疲労回復に役立つ酸素カプセルも使用し始めた。
その取捨選択をできる感性をイチローはもっている。

石川遼選手や宮崎大輔選手らも愛飲

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イチローや石川遼、クルム伊達も!?一流選手も愛飲する水素水

何かと話題の水素水
誰もが知っているような一流スポーツ選手も愛飲している事を知っていますか?


■愛飲していると言われている選手■

・イチロー 選手
・石川  遼 選手
・宮崎 大輔 選手
・大竹 七未 選手
・石井 慧 選手
・鈴木 桂治 選手

アスリートに愛飲される理由

毎日厳しいトレーニングをしているスポーツ選手ですから、健康には人一倍気を使って努力しています。トレーニングの前後や朝起きた時など、人によって飲む場面は違いますが、水素水を飲むようになってから、疲れにくい、調子が良いという感想が多いようですね。
当然、毎日厳しいトレーニングをしているスポーツ選手ですから、
健康には人一倍気を使って努力しています。

トレーニングの前後や朝起きた時など、人によって飲む場面は違いますが、
水素水を飲むようになってから、疲れにくい、調子が良いという感想が多いようです。

水素水が疲労を軽減する仕組みは水素と乳酸の関係にあります。
急激な運動をすると筋肉の細胞内で糖が分解され、乳酸と呼ばれる物質が蓄積されます。

その乳酸こそが疲労物質であり、身体の不調を引き起こすそうです。
研究によると水素水に含まれる水素が、その乳酸を分解してくれる働きがあるそうです。

そして、なんと!筋肉痛になりにくいというデータがあるそうです。

これはすごいですよね~。トップアスリートに限らず、
趣味でマラソンや水泳をする方、ダイエットがてらにトレーニングする方など、
一般のスポーツを愛する人々にも朗報だと思います。

芸能人・アイドル

亀梨和也さん

May.Jさん

郷ひろみさん

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歌手でおなじみの郷ひろみさんが「若さの秘密」を探る番組に出演された際、水素サプリメントをおすすめしていました。

実年齢よりも非常にお若く見えると評判の郷ひろみさんの紹介だけあって、水素サプリメント大きな注目を集めました。

郷ひろみさんの紹介は、水素サプリを溶かした水と普通の水それぞれに釘を入れて、しばらくたったあと水素サプリを溶かした水は釘がキレイで、普通の水は釘が錆びてしまったというお話をされています。

芸能人に愛飲される理由

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優れた美肌効果

若々しく美しい素肌を
健康効果の面で注目を集めている水素水ですが、優れた美容効果もあることをご存知でしょうか。特に女性にとっては嬉しいメリットがたくさんあります。女性にとって年齢と共に気になるシワやシミ、実はこれらの症状を抑えることができるんです。そもそもシミやシワといったものは活性酸素が深く関わっているのですが、水素水にはこの活性酸素を除去する効果があります。活性酸素はストレスや紫外線、毎日のメイクなどで発生していますので肌はどんどん活性酸素によって傷つけられています。そこで水素水を上手に活用して行こうという動きが活発になっています。
しみ・しわ・くすみの主な要因は過酸化脂質とメラニン色素です。
実は過酸化脂質もメラニン色素も活性酸素の副産物です。

過酸化脂質
肌の中で脂質と活性酸素が結合すると過酸化脂質が発生します。
メラニン色素
肌を紫外線から守る為に活性酸素がチロシナーゼという酵素を活性化させます。
その際メラニン色素が増加してしまいます。
水素は酸化力の強い悪玉活性酸素だけに作用して、しみ・しわ・くすみなど肌細胞の酸化を防いでくれます。最近の美容の分野ではこれらの美肌効果を期待し、水素水、水素パックなどが注目されています。

まとめ

水素水が、多くのスポーツ選手やアスリート、芸能人やアイドルの方々にも愛されているのには驚きです。
やはりそれだけの効果が見込めるということなのでしょう。
もちろん有名人でなくても水素水を日々の生活に取り入れることはできます。この機会に水素水を始めてみてはいかがでしょうか。
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