2016年3月17日 更新

水素水で白髪対策を行おう!

一昔前まで、胡散臭い飲み物とされてた水素水も抜け毛や脱毛症によるコンプレックスの改善に良いと推奨する方が増えてきました。今回は加齢でなる可能性のある白髪について、調べてみました。

白髪の原因

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・ストレス
ストレスが原因で白髪が生えることがあります。それは、血流が悪くなり、健康な髪に必要な栄養が行き渡らなくなるためです。
私たちの体はストレスを受けると、血管が収縮し、血行不良が起こります。血液は、全身に栄養を運ぶ働きがあるので、血流が悪いと健康な髪が生えなくなってしまうのです。

・加齢
加齢とともに、体のさまざまな機能が低下するため、髪にかかわる機能も衰えてきます。髪を作る機能が衰えてくると、髪に色をつけるメラニン色素の生成がされにくくなり、髪が白いまま生えます。

・遺伝
白髪自体は遺伝しませんが、白髪になりやすい体質は遺伝します。白髪の原因のほとんどが、遺伝によるものとも言われています。
両親のどちらか、もしくは両方に白髪が多い場合は、遺伝が原因している可能性が高いです。
白髪の原因が活性酸素の蓄積によって起こると分かったのは、 実はここ数年なんです。
それまでは上記のような原因で白髪が増えると言われ、
メラニンの不足などが最も大きな白髪の主な原因と考えられていましたが、
活性酸素が体内へ蓄積することによって、白髪になる一つの原因として考えられるようになりました。
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白髪や抜け毛は、年を重ねるとともにほとんどの人が気になった経験があると思います。こうした髪の毛の状態は一見違うようですが、実は原因を追究するとほとんど違いが見られないのです。
紫外線や乾燥によって、髪の毛の毛根の力がしだいに衰え、新たな毛が生えなくなってしまったり、生えてきたとしても色素が抜けた白髪が生えてくるのです。
ちなみに白髪を抜くと、また白髪が生えてくるといわれますがこれは嘘。白髪であっても途中から黒髪に変わることがあるので、もしも白髪が気になったら、抜かずに白髪の部分だけカットすることをおすすめします。
頭の白髪以外に男性ですと髭も白い方がいます。
白髪に悩んでる方のほとんどが髭も白い場合がありますが、
何故かというと体毛の中で、一番髭が伸びるのが早い方は口元に栄養が届きやすいらしいです。
それが原因で、白髪の原因の活性酸素も栄養と同様に集中的に届けられます。
脱毛症の原因の一つに、頭皮血行の促進の原理と同様みたいです。

水素水を使って白髪の対策や予防を行う

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活性酸素を除去してくれる水素水です。

水素が体内の活性酸素と結びつき、無害な水に変えて体外に排出されます。

とくに白髪のために水素水を取り入れたいと考えている方なら、水素水を直接髪や頭皮につけることをオススメします。

髪や頭皮に直接つけることによって、より水素がダイレクトに活性酸素を除去してくれ、細胞を活性化させてくれます。
水素水が白髪に効果があるというのは、まだ立証はされていませんが日々研究が進んでいる中で、すごい効果が期待出来るのは分かっています。

白髪の原因の一つに過酸化水素が関わっているのが発表されたのも最近です。
水素水の効果が科学的に立証されてはいませんが、水素と活性酸素の関係は分かっているので可能性はあると思います。
実際の水素水の愛飲者で、白髪が減ってきて黒髪が増えたという声も多くあります。
水素水を飲む事が一つの解決方法かもしれません。

白髪減少の効果

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水素水サーバー導入で毎日水素水を飲むようになって
約1ヵ月 白髪が大幅になくなりました★

アラフォーなので 白髪になるのは仕方がないと諦めていましたが
知り合いに「髪黒くなったんじゃない!?」と言われ
鏡で確認すると 前髪のメッシュになっていた部分が
少しはまだあるものの 目立たない状態まで大幅に消えてました(^^)
水素水を飲むことで白髪が黒くなる可能性があります。水素水健康法の普及により、水素水を飲む人が増えてきました。すると、水素水を毎日1リットル以上飲むようになってから、増えてきていた白髪が少なくなってきたなどの体験談が報告されるようになりました。あるいは水素水を3ヶ月飲んだら白髪が黒髪になったという話もあります。
水素水以外にも、タバコをお吸いになっている場合は禁煙を行ってみて下さい。
煙草に含まれているニコチンは血管を収縮させてしまい、血行が悪くなります。
逆にアルコールを身体に取り入れると血行が広がるので、効果は早めに期待できると思います。
SOD酵素を増やしたり、脂肪肝の予防にもなるのでオススメです。

他にも、適度な運動を行ってみましょう。
近所の公園を2,3周したり、通勤を自転車や徒歩に変えたり。
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