2016年1月7日 更新

水素水より水素サプリメントの方が簡単?そして効果は?どちらを選ぶか迷っている方に。

水素水を飲むのも簡単だけれど、水素サプリメントの方がもっと簡単ですね。簡単と言う事は効果はどうなんでしょう?水素サプリメントについてまとめました。参考にしてください。

水素サプリメントを飲んでいるととても手軽でいいと思います。他のサプリメントと一緒に飲むのにも便利。水素水だけを飲むよりもっと気軽に利用できます。水素サプリメントだけで健康にも美容にもいいと言うことなので他のサプリメントは飲まなくてもいいのでは?

水素水?水素サプリ?

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via goo.gl
水素サプリを飲んでるっていうと、「水素水は聞いたことあるけど、サプリもあるんだ~」と驚かれることがよくあります。私の知る限りですが、水素水が流行り始めたのが6、7年前で、サプリは4、5年遅れて注目され始めました。商品数も圧倒的に水素水が多いですから、目に触れる機会も違うのかもしれません。

水素サプリとは

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サプリメントを摂取することで、 体内で水素ガスを発生させるのが 水素サプリです。 水素サプリには フラナガンやサンゴカルシウム、シリカ、ゼオライトなど いろんな種類があるようですが 中でも、たくさんの水素を発生させるのが 精製岩塩から作られたもの。

岩塩から余分なミネラル(ナトリウムなど)を取り除いて マグネシウムだけにしたものに 水素を吸蔵させ、 水と反応させて水素ガスを発生させます。

お腹に届くまで水素が反応しない

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水素サプリメントは、お腹の中で水素を長時間発生するところが特徴のひとつです。摂取された水素は悪玉活性酸素と反応し、水として体外に排出されます。

水素サプリメントの利点として、お腹に届くまで水素が反応しない点です。悪玉活性酸素はお腹に行き着くまでいたるところに含まれます。そのため、たとえば水素水では、お腹に到達する前に水素発生が終わってしまう場合がありますが、水素サプリメントではその心配はありません。

水素サプリメントなら手軽に継続

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水素サプリメント摂取後から4-5時間のあいだ、水素発生状態を保つ事ができます。そのため、お腹の中まで行き届いた後、水素は体全体に運ばれていきます。

さらに、水素サプリメントの利点として水素水1L分の水素をたった1カプセルで補う事が可能という事が挙げられます。水分補給が苦手で水素水が継続できなかったお客様でも、水素サプリメントなら手軽に継続できます。

毎日1カプセル摂取という手頃さは水素サプリメントが選ばれている大きな理由です。

水を飲むことが苦手…【水素サプリをお勧め】

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水素水は普通のミネラルウォーターと同じですので いくらカラダにいいといわれても、 水を飲むことが苦である方は 水素水は続きません。 水素水よりサプリがオススメです。

水素サプリは体内で継続的に水素を発生させます

水素水は飲んだ直後に一気に体内に水素が入るわけですが、水素サプリは基材に吸着させた水素が、体内の水分と反応して徐々に水素が発生する仕組みです。このように効率的な濃度で長く体内で水素が発生するサプリが良いと私は判断しました。

この効率的な濃度でというのがポイントで、濃度が高ければいいという問題ではないんです。水素水の商品説明でよく見る最高の1.6ppmの、、、という数字ですが、実は体内で効率的に活用できる濃度は0.4ppm程度で、それほど高くないという研究結果があります。水素水にしろサプリメントにしろ、高濃度ではなく、効率的な濃度で長時間水素を発生させてくれる物が良いわけです。

水素サプリメントでダイエット効果を期待

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水素サプリメントを飲むことで、細胞自体の新陳代謝、すなわち、身体の基礎代謝をも上げてくれることが期待できます。 新陳代謝・基礎代謝が活発な人は本来太りにくいものです。 ということは、ベースになる代謝を上げてあげることで、太りにくくなるということなのです。

さらに、リバウンドする可能性まででもさげてしまうのです。 ただ、 水素サプリメントを摂るだけ でです。 もともとついてしまっている中性脂肪なども分解していく可能性をも秘めているのです。 細胞そのものを元気にしてくれる水素サプリメントで効果的なダイエットをしていきましょう。

水素サプリメント・水素水で二日酔いを防ぐ!?

もちろん急性アルコール中毒の症状になるほど飲んでしまった後ではどうすることも出来ません。しかし、いつもより少し飲み過ぎてしまった、明日が心配なんていう時には「水素サプリメント・水素水」を飲んで眠ると翌朝スッキリしているです。

数多くの水素サプリメント・水素水を飲んでいる方からこういったお話をよく聞きますし、実際にこのような体験をされた方も多いと思います。水素サプリメントや水素水はお酒の飲み過ぎによる「酸化」や「老化」から身体を守ってくれるのです。

水素サプリメントの商品

ハイドロゲンEX

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他の水素に比べて、活性酸素の還元率が高いことで知られるフラナガン水素を使用したサプリメントです。 ダイエットに効果的といわれるアップルペクチンや、美肌をたすけるレスベラトールなど、高級美容成分も配合され、水素の力をサポートしてくれます。 美肌・ダイエット・リラックス、どれをとってもオススメな商品です。

マナ水素

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天然の抗酸化作用がある「フンザの水」と同じ効果があるという、独自の水素をカプセルに。カプセル内のパウダーを化粧品に混ぜて使うこともできるなど、身体の中と外、両方から美肌を目指すことができます。

水素美人

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天然のカキ殻には美肌に良いとされるミネラルが豊富です。女性に不足しがちなカルシウム含有量が多いのも魅力。イライラの解消にオススメです。
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