本当に効くの？水素水の効果効能を徹底検証してみた！

水素分子には、老化やさまざまな病気の原因とされる「活性酸素」を消去する働きがあります。そのため、医療分野での幅広い活用が研究されているほか、メディアで美容や健康に効果があると取り上げられて知名度が上がりました。

水素水に含まれている水素は体の中で悪玉活性酸素と出逢うと反応して水になり無害化。トラブルを引き起こす悪玉活性酸素を減らすことが出来れば、細胞もミトコンドリアも元気になり効率的にエネルギーを発生させ、若々しい身体、健康を保つことができる。いま水素や水素水が注目されているのは“私たちの体の仕組み”と深い関係があるのです。

水素水とは、水素分子が豊富に含まれた水💧です。

効果は・・・
胃腸症状の改善
血液サラサラ
美容
アンチエイジング etc

からだによいことばかり（≧∇≦）‼︎

水素水ダイエットという言葉があるように、この活性水素を含んだ水素水を摂取することで、内臓脂肪の燃焼や腸内環境にも変化が現れるようですね。
ダイエットという分野にも、活性水素の効果が期待されています。

水素が活性酸素を消去することになって、コラーゲンの生産が正常に行われるようになり、皮膚上の水分量が増えます。

その結果、肌の弾力が増し、うるおいも出て、しっとりした美肌へと変わっていくのです。

水素水には癌を抑制、転移を予防する働きがあります。

それは、癌細胞の増殖を促進する活性酸素を中和して無害化し、
体外へ排出する強い抗酸化作用があるからです。

この水素原子を含んだ水には、体内に発生する活性酸素を中和する働きがあるということです。つまり抗酸化作用がある事で、発癌を抑制するための助けになっているようです。また、自然治癒力の活性にも一役買っているようです。

【日本人の大学教授が水素は体内で癌の原因になっていると言われている悪玉活性酸素の「ヒドロキシルラジカル」と結びつき水として体外に排出してくれるという】事を2007年に発見したんです。

市販されている水素水には、大きくアルミパウチ飲料、サーバー、スティックタイプ、水素発生器などがあります。それぞれメリットやデメリットがあるので、自宅で利用する、外出先でも使いたいなど用途に合わせて選ぶのが良いかと思います。

水素の水中の飽和量は1.6ppmと言われているので、それにより近い数値の濃度が入っているものを選ぶとよいでしょう。