2016年1月20日 更新

水素の美容効果

よく聞く水素ですが、女性に嬉しい美容効果をまとめてみました。

そもそも水素とはなにか

•水素原子(H)2つが結合して安定した水素分子(H2)。水素ガスのこと。
•あらゆる物質のなかでもっとも小さく軽くて拡散性がある。
ペットボトルやガラスビンなども簡単に通過してしまうほど。
•英語名は【hydorogen】水を生じるものという意味がある。
•常温では無色、無臭。味もしない。
•宇宙で最初に作られた物質。宇宙は水素だらけ。
•「燃えやすい」イメージもあるけど、素早く飛び回りすぐに散り散りに。4%以上の濃度にならなければ燃えない。
•最近はクリーンエネルギーとしても注目、工業・産業でも幅広く活用されている。
水素は非常に小さいため、肌の奥まで浸透しやすいんです。

水素水と活性酸素

シミやシワの原因になる活性酸素。鉄が空気に触れて錆びていくように、人間の身体も「錆び」が生じます。
しわ 肌 イラスト - Bing images (14071)

過酸化脂質は、皮膚や体内の脂(皮脂、中性脂肪、コレステロース、不飽和脂肪酸)と活性酸素が結合して作られることから、病気や老化のほとんどの根源が「活性酸素」ということになります。
この活性酸素を取り除くことができる物質として、水素をはじめとし、リコピンやビタミンC、ポリフェノール、カテキン、ビタミンEなど様々な抗酸化物質があります。
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美意識の高い女子も注目の水素!

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水素の効果として、

・腸内環境を整える(便秘解消!)

・血液さらさら!(脳卒中、心筋梗塞防止に)

・代謝アップのためダイエット効果

・デトックス効果

・美肌効果

などなど。女子には嬉しい効果ばかり(●^o^●)

水素の取り入れ方

飲料水やサプリメントなどで摂取する。
水素サプリメントとは、水素を凝縮して固体化し、簡単に摂取できるよう作られた製品です。水素水は、1日に数リットル摂取する必要がありますが、サプリメントは数錠摂取すればOK。1日にたくさん水を飲むのが困難な人におすすめです。
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パックや、エステ、水素風呂などで体内に取り入れる。
水素水を化粧水として使用する場合、基本的には通常の化粧水と同じです。洗顔後、直接顔に水素水をパッティングしても良いですが、コットンに水素水をたっぷり含ませて肌になじませたり、市販のコットンマスクを用いてパックするのも良いでしょう。
みなさんも水素を体内に取り入れて美しくなりましょうヽ(^。^)ノ
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