2016年1月28日 更新

中と外から栄養補給?水素水の謎。

「水だから飲むもんでしょ?」 誰もがそう思いませんか? でも水素水の人気は体の中だけじゃないんです。 美容業界でも注目の的って知ってました?

医療業界でも幅広く研究が進められる水素水。
飲むだけでも様々な効果を生むことは数々の研究チームが解明してきました。

今度は美容業界側からちょっと覗いていきたいと思います。

美容業界でも注目の水素の摂り方って?

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昔、藤原紀香さんが水素サプリを摂取しているのを
ニュースの特番で見た方もいらっしゃるのではないだろうか。

ただ飲むだけの水素水だと思っていたのが、
まさか今はサプリになっているなんて・・・!

しかし、これは序の口なのです!他にも様々な方法があります。

それでは水素水連打でお届けします。

顔パックでちょっと贅沢

効果抜群! 水素水パックで開いた毛穴がぎゅっと引き締まる | マイナビニュース (17335)

美BEAUTEでも既にご紹介しているように、水素水を飲むことで老化の原因となる活性酸素を取り除く効果が期待できます。実は、水素水は飲むだけではなくお肌に直接パックすることで毛穴を引き締める作用もあるんです。
そう紹介するのマイナビニュースです。
女性のみなさんが悩んでいる保湿や肌荒れを防止し、お肌をバリアしてくれるのだそうです。

効果抜群! 水素水パックで開いた毛穴がぎゅっと引き締まる | マイナビニュース

効果抜群! 水素水パックで開いた毛穴がぎゅっと引き締まる | マイナビニュース
活性酸素を取り除いてくれると話題の水素水ですが、実はパックにすることで毛穴を引き締めることができる…
本当にこのようなことがあるのでしょうか?
メカニズムがあるようです。
上記のサイトの解説によれば、水素水が体内で悪さをする悪玉活性酸素のみ取り除いてくれるそうなのです。
活性酸素には『善』と『悪』がありますが悪玉の活性酸素をヒドロキシラジカルと呼びます。
身体のさまざまなものと反応して酸化させ、老化をはじめガンやリウマチなどさまざまな病気の原因になります。

多くの組織の酸化はヒドロキシラジカルの寿命が短いため短時間で終わりますが、脂質の酸化だけはいちど起きると連鎖して続くので非常にやっかいです。

特に、脂質を酸化させることで発生する過酸化脂質は血管の組織を傷つけ、動脈硬化を引き起こしてしまいます。

水素水はその悪玉活性酸素だけを効率的に取り除いてくれるのです。
効率的に取り除くってすごくエリートではないですか。
実際にアトピーへの効果実績の報告もあるんです。

研究の進むアトピー治療

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アトピー治療と言えばステロイドや消炎鎮痛剤を想像される方が多いと思います。
確かに即効性はありますが副作用の危険性があるのも事実です。
それに対して水素治療では、副作用は基本的に起こりません。
近年、軽微な炎症が肌の老化だけでなく、脳梗塞などの重大疾患を引き起こすメカニズムについての研究も進んでいます。そういった脅威からのサポートにも、水素水が持つ効果が注目されています。
このような研究結果は一筋の光ではないでしょうか?

まだまだ研究の過程のようですが、近い未来立派な治療法として確立するやもしれません。
注目の価値あり!ではないでしょうか?

アトピーでOKならニキビでは?

今や人間関係の軋轢や人間関係の希薄により孤独やストレスを抱えている人が多いのではないのでしょうか?
そんな中、現代の女性の悩みは何だと思いますか?
マイナビウーマンによると、1位は「乾燥」、2位は「シミ・そばかす」 、3位は「毛穴の開き・たるみ」という結果が出ているそうです。
「ニキビとは関係ない!」と思った方もおられるでしょう。
いえいえ乾燥、その先に大人ニキビが潜んでいるのです。
大人ニキビの原因が、まさに「乾燥」からなのです。

女性の今一番の美容の悩みはコレだった|「マイナビウーマン」

女性の今一番の美容の悩みはコレだった|「マイナビウーマン」
「マイナビウーマン」は、株式会社マイナビが運営する、女性総合サイトです。働く女性の恋愛やトレンド情報、また女性ならではの、結婚・妊娠・出産など、人生の節目の悩みを解決するヒントをお届けしているサイト。

大人ニキビの原因 | スキンケア大学

大人ニキビの原因 | スキンケア大学
大人ニキビの主な原因は「古い角質の蓄積」と「肌の乾燥」。これらの根本の原因は日常生活の中に潜んでいます。睡眠不足や間違った食生活、メーク落としもその原因に。これらの原因を予防して、大人ニキビを克服しましょう。

ここまでするか、水素風呂

水素風呂に入ろうという方もおられます!まずやり方から紹介します。
水素の分子は非常に小さい(ナノレベル)ため、他の物質では入り込めない細胞の隙間にまで入っていくことができます。
皮膚呼吸によって体内に入り込んだ水素が全身に巡り渡るまでには、約7分と言われています。ですので、水素風呂の効果を得るためには、ぬるめの温度で10分以上を目安に入浴する必要があります。
30分ほど時間をかけてゆっくりと入浴すると、効果をより実感できるでしょう。
けれども水素水は温めたらいけないはず、と思った方もおられるかもしれません。

水素水はどのぐらいまでなら温めても良いのでしょうか?
沸騰させなければ温かい水素水を飲む事は可能です。
ただし、沸騰させると水素は一気に逃げてしまうので、温める際には湯せんをして温めて下さい。水素は60度~70度以上になると空気中に拡散してしまいます。
効力は弱くてもおよそ8時間継続するとのことなので、家族みんなで水素風呂を満喫できそうですね!

みなさんも水素水でカラダの中からキレイを目指しませんか?
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