2016年2月11日 更新

スポーツする時には水素水。沢山のスポーツ選手も飲んでいます。と言う事は?

沢山の有名スポーツ選手も水素水を愛用しています。もし水素水がスポーツに効果がないとしたらこれほどのスポーツ選手が愛用していなかったでしょう。やっぱりスポーツには水素水がいいんです。

水素水を愛飲するスポーツ選手

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水素水がアスリートに支持される理由とは?

フィジカルに作用する水素の驚くべき効果

水素水を活用する芸能人やスポーツ選手は実は非常に多いのです。それはやはり、水素水の活性酸素を除去する力、還元力に期待してのことでしょう。それぞれ、各分野でトップに君臨するような人たちですが、おそらくそれぞれ期待している効果は違うと考えられます。

スポーツ選手であれば自身の肉体維持のために利用していると考えられます。トップアスリートといってもやはり人体の老化には勝てないものです。もちろん、通常の人よりも体を鍛えている分、老化には強いと考えられますが活性酸素を除去する力は弱まっていて体の衰えを隠せなくなるでしょう。そのため水素水で活性酸素を除去し肉体をキープしているのではないかと考えられます。
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人は生まれた瞬間から死ぬまでに行う呼吸の回数は決まっているため、運動をすると死ぬのが早くなる、なんて話を。もちろん、この話は根拠のない作り話だと思うのですが、実は呼吸を多くすればするほど活性酸素が増えるため老化が進むという可能性は大いにあり得ます。そのため、あながち間違えでもないのかもしれないですね。

このような噂話は置いとくとしてもスポーツ選手は活性酸素除去できる水素水の力が特に必要なのではないかと考えられます。

水素水・水素とマラソン、調べてわかったこと

1.筑波大学の研究で、水素水を飲んでると「疲労の原因・乳酸」がたまらない。 「筋肉が楽になる」という水素による疲労予防効果のデータがすでに出ている。
2.水素を発見した太田教授は「ミトコンドリア」の権威。ミトコンドリアは多くのランナーがいま大注目の「細胞内エネルギー工場」。元男子マラソン五輪代表・藤原新さんも、ミトコンドリアを増やすトレーニングを行いトップランナーに。
3.水素が、このミトコンドリアを元気にしてくれる!長距離を走るためには「ミトコンドリアが大切」。
4.大事なミトコンドリアをとにかく増やしたいランナーにも水素はバッチリ!らしい。
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スポーツクラブで水素水を取り入れている

スポーツクラブに通い、適度な運動を行うことはバランスよく筋肉をつけて代謝を上げたり、筋肉をほぐすことによってカラダのめぐりを促進するなど人体に良い影響与えます。その一方、運動時には多くの酸素が体内に取り入れることから、体内で大量の活性酸素が発生。

運動は一方では体の元気がなくなる原因ともなっているのです。そのため、元気がなくなる原因である活性酸素を抑制する働きがある水素水は、今やスポーツクラブでは欠かせないアイテムとなっているのです。
スポーツ選手が水素水を飲んでいる、と知ってから水素水を飲みはじめた人もいると思います。あの有名なスポーツ選手が飲んでいるなら効果は確実。あのアスリートが飲んでいるんだから自分もタフな人間になりたい、と思って飲みはじめた人は沢山いるでしょう。憧れの選手と同じものを飲んで応援するなんて一体感を味わえて応援にも力が入ると言うものです。

以前のスポーツ選手に比べると現在のスポーツ選手は、世界で活躍しています。どんなスポーツでもそのスポーツのトップクラスで活躍しているのが日本人。こんな事数十年前、いや数年前に想像できていたでしょうか。以前のスポーツ選手は世界で輝けるのはオリンピックぐらいのものでした。そして数年、数十年に一人有名になると言う感じだったのが、今ではそのスポーツに日本人が活躍していない事が不思議なぐらいです。

それだけ活躍しているスポーツ選手が愛用している水素水ですから、話題にもなりそして人気が出るという事は当然の事だと思います。水素水を飲んだからと言って、有名スポーツ選手にはなれないかも知れませんが、でもちょっとは近づけるかも知れません。水素水を愛用してスポーツを楽しみましょう。
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