2016年2月5日 更新

水素水って美肌効果もあるの?

最近何かと注目を集めている水素水。様々な効果が期待されている水素水ですが、肌にも良く美肌効果やシミにも効果があるそうです。今回は、水素水を利用することで得られる肌に関する効果についてご説明いたします。

水素水には美肌効果があるって本当?

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最近注目を集めている水素水ですが、様々な効果が期待されています。それらは医学的にも証明されていると言われています。水素水を利用することで得られる効果は、本当に多岐に渡りますね。白髪や育毛、腎臓や便秘等にも、効果が期待できると言われています。これは、水素水は万能の薬ではない、と断り書きを入れる方が現れても何の不思議もありませんね。これだけ水素水の機能が多岐に渡れば、水素水を万能の薬だと勘違いする方がいても不思議ではおかしくありませんからね。そんな水素水ですが、美肌やニキビ、シミにも効果があると言われています。本当に、何でもありですね、水素水……。
そんな水素水ですが、今回は特に肌に関する効果についてご説明したいと思います。美肌効果、ニキビやシミにも期待できると言われている効果についてですね。それではまず最初に、水素水を利用することで得られると言われている美肌効果についてご説明いたします。
水素水が持つ肌への美容効果
水素水が肌に良いと言われる理由は、その高い抗酸化作用にあります。

紫外線などの外部刺激によって活性酸素が発生すると、肌の弾力を保つのに必要なコラーゲンが傷つきます。コラーゲンの損傷はしわに繋がるので注意が必要。

また、紫外線によって増えた皮膚のメラニン色素が活性酸素によって酸化することで、シミとなって残る危険性もあります。



そこで、水素水の抗酸化作用が効果を発揮します。水素水を摂取すると、活性酸素の除去に必要な水素分子が約20分で細胞の隅々にまで行きわたり、効率よく老廃物の排出を促してくれます。

ちなみに、水素水の抗酸化作用はビタミンCより高く、速やかに浸透するのが特徴的です。

美容のための水素水摂取量は、1日1.5リットルほどが適量とされています。血行が良くなり新陳代謝もアップ、肌荒れや赤みなどの改善効果も期待できます。
なるほど、水素水がお肌に良いと言われている理由は、抗酸化作用があるから、ということなのですね。これによりお肌のトラブルを解消するのですね。
優れた美肌効果
若々しく美しい素肌を
健康効果の面で注目を集めている水素水ですが、優れた美容効果もあることをご存知でしょうか。特に女性にとっては嬉しいメリットがたくさんあります。女性にとって年齢と共に気になるシワやシミ、実はこれらの症状を抑えることができるんです。そもそもシミやシワといったものは活性酸素が深く関わっているのですが、水素水にはこの活性酸素を除去する効果があります。活性酸素はストレスや紫外線、毎日のメイクなどで発生していますので肌はどんどん活性酸素によって傷つけられています。そこで水素水を上手に活用して行こうという動きが活発になっています。
例えばたばこを吸っている方の肌は吸っていない人と比べると荒れていたり、色味が悪かったりしますよね。これは喫煙による血管の収縮によって引き起こされている部分が大きいのですが、実は喫煙による活性酸素の大量発生もまた深い関係にあります。活性酸素が生じてしまうと肌のターンオーバーが低下する、コラーゲンが傷つけられてしまうといったことが起こります。ターンオーバーが乱れてしまうと紫外線によって生成されたメラニンがなかなか排出されません。これがシミの原因。さらにコラーゲンが傷つくと肌のハリに衰えが出てきてしまいシワになるというわけです。肌の大敵である活性酸素を水素水で除去して美しい肌を手に入れましょう。

優れた美肌効果!水素水で身体の内外両方からケアできる!|入門ガイド

優れた美肌効果!水素水で身体の内外両方からケアできる!|入門ガイド
健康効果の面で注目を集めている水素水。水素水には優れた美容効果があることをご存知でしょうか。特に女性にとっては嬉しいメリットがたくさんあるんです。女性にとって年齢と共に気になるシワやシミ。実はこれらの症状は水素水によって抑えることができます。
ちなみに、こちらのサイトには美肌効果を期待できるオススメの水素水も紹介されていますので、ぜひご覧ください。
水素水は、微量の量で、「ヒドロキシルラジカル」という非常に高い攻撃力を持つ活性酸素を60%以上除去することができます。

活性酸素に対抗する抗酸化物質は、水素水以外にもあるのですが、その中で水素水の還元力(無害化)が最も高いと言われています。高い還元力の秘密は、水素分子の大きさに在ります。

水素は、とても分子が小さく、対抗物質のビタミンやベータカロチン、イソフラボン、フラボノイド中でわ入り込めない、細胞の奥まで入ることができます。水素分子は、とても小さい為、体の隅々まで行き渡ることができるのです。


水素水の美肌効果が高いと言われている理由は、あらゆる対抗物質の中でNo1の抗酸化力、性質を持っているからなのです。
こういった働きがあるため、水素水には美肌効果が期待できるのですね。
ちなみに、水素水は化粧水としても利用できるそうです。
化粧水として水素水を使う方法

水素水を化粧水として使用する場合、基本的には通常の化粧水と同じです。洗顔後、直接顔に水素水をパッティングしても良いですが、コットンに水素水をたっぷり含ませて肌になじませたり、市販のコットンマスクを用いてパックするのも良いでしょう。また、最近では、水素発生材を使用した化粧ジェルやクレイパックなども出てきています。
水素水の肌への効果はまだ科学的には証明されていない、と書かれていますが、既に多くの方が効果を実感されているそうです。
いかかでしょうか。水素水が美肌にも効果が期待できる、ということがご理解いただけたかと思います。
それでは、次に水素水を利用することで得られるニキビに関する効果についてご説明いたします。

水素水ってニキビにも効果があるの?

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水素水を利用することで、ニキビにも良い効果が本当に期待できるのでしょうか。それが本当ならば、喜ばしいことなのですが……。そんな疑問にお答えいたします。
肌荒れ(吹き出物)やニキビなど肌の炎症の改善効果は顕著に表れます。

なぜなら、肌の炎症(肌荒れやニキビ)は、不摂生やホルモンバランスの乱れやストレスなどで悪玉活性酸素が増えることで起こるからです。

水素水は、その悪玉活性酸素だけを見つけて、それとくっついて水に変わり、体外へ排出するという働きだけを行うため肌の炎症は目に見える効果としてわかりやすいんです。

しかも、水素水には即効性があります。

当サイトの運営者の場合、不規則な生活によってできた口元の吹き出物は、水素水を毎日飲むことと水素パックを毎日行うことで、2日目にはおさまっていくのを感じ、6日目には完全におさまっていました。

化粧品はニキビ用化粧水や敏感肌用美容液やクリームなどを試してもほとんど効果を感じなかったのですが、

水素水を毎日飲む
水素水で毎日パックする
これら2点の水素美容で改善を実感しました。
既に効果を実感されている方がいらっしゃるのですね! なぜ、水素水がニキビに効果があると言われているのかについても触れているため、わかりやすいですね。

水素水が肌荒れ(吹き出物)やニキビに改善効果がある理由【効果実証済】 | 教授に教わった水素水美容のすすめ

水素水が肌荒れ(吹き出物)やニキビに改善効果がある理由【効果実証済】 | 教授に教わった水素水美容のすすめ
肌荒れや吹き出物や大人ニキビや手荒れなど…スキンケア化粧品や保湿クリームでは効果がいまいちだった症状がなぜ水素水だとすぐに改善するのか…水素水の炎症への効果について具体的にわかりやすく伝えます。
ちなみに、こちらのサイトには水素水の効果やオススメの水素水も掲載されています。水素水を使ってニキビを改善されたい、と思われた方はぜひ一度ご参照ください。
ニキビ治療への水素水の可能性

水素水には活性酸素を無毒化する抗酸化酵素の分泌を促し、活性酸素を除去する作用がこれまでの研究で報告されています。
そのため、水素水を飲むことでニキビに対し一定の効果が期待できるでしょう。

さらに、ニキビ跡の改善にも水素水は効果的に働くと考えられます。

2013年、大阪物療大学の研究グループが行った臨床試験にて、水素水の創傷治癒効果(傷の回復を促す作用)が検討されました。
その結果、水素水が傷の炎症反応を抑え、傷の回復速度を約30%高めることがわかりました。*3

このデータから、水素水を飲むことで、傷になったニキビの回復期間を約30%早めることができ、またその間の炎症を抑えることでニキビ跡を目立たなくする効果が期待できると考えられます。
水素水を利用することで、ニキビの回復が早まるとは……。嬉しい情報ですね。
ニキビや肌トラブルを予防するにはまず活性酸素を取り除く事が重要でありそのためには抗酸化作用が優れたものを摂取することが不可欠となります。
具体的に言えばビタミンCや、ポリフェノールです。近頃のものだと酵素ジュースやプラセンタ等もこれに同じことが言えるんです。
その選択項目の一種として新しく加えられたのが水素水です。

水素水は活性酸素を取り去る他、傷付いた皮膚細胞を正常にしてくれると考えられます。
代謝活動があがれば、皮膚のターンオーバーも正しくおこなってくれます。その結果肌の水分量を増大させ、ニキビによる肌トラブルを予防してくれるということ。

その上水素水には炎症をストップさせる働きが伴うとのことなので、ニキビ周りの赤くなってしまった皮膚に対しても有益です。

紫外線を少なくする効果も認められていることから、夏の暑い時期に水分補給については水素水を選択すれば、咽を潤わす効果のみならず体を癒す効果まで加味されてくるんです。

ニキビや紫外線による吹き出物など肌トラブルや衰えは活性酸素が影響している場合がよくあり、そういった物を除去し細胞の隅々まで水を与える水素水は、美容を意識する人だとすればぜひ摂取して貰いたいものです。
いかがでしょうか。
水素水がニキビにも効果があるということが、おおまかにご理解いただけたかと思います。
それでは、最後に水素水を利用することで得られるシミに関する効果についてご説明足します。

シミにも効果があるって本当?

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これまで、水素水を利用することで期待できる美肌、ニキビに関する効果についてご説明いたしました。
それでは最後に、シミに関する効果について、ご説明いたしましょう。
水素水を飲む

水素水の中に溶けている水分分子は体のすみずみの細胞まで行き渡ります。

紫外線をあびてできてしまった活性酸素を除去ししみの原因になるメラニンの大量発生を抑えてくれます。体の代謝も良くなりますのでターンオーバーもスムーズになり、できてしまったしみにも効果的です。


水素水コットンパックをする

以前週刊誌で掲載された記事ですが、水素研究者の太田成男先生は額にあったしみに水素入りのクリームを塗り続けたところ3ヶ月でしみが消えたそうです!

水素は飲むだけでなく肌に直接つけるのもお勧めです。コットンに水素水を含ませてパックすると、肌から直接シミの部分にアプローチできますのでシミが薄くなる効果が期待できます。
水素風呂でも、水素を肌から吸収できると言われていましたね。それは、シミに関しても有効なのでしょう。
ところで、水素入りクリームとは市販のものでしょうか。それとも、自作されたのでしょうか。ちょっと気になりますね。
しみとしわの原因を知っていますか?紫外線です。
紫外線を受けると活性酸素が発生します。

この活性酸素から肌を守るため、メラノサイトからメラニンが色素が発生して紫外線からブロックしようとします。
正常なターンオーバーなら一緒に外に出ていきますが、ターンオーバーが乱れると皮膚に色素が沈着してシミとして残ってしまいます。

また、防ぎれなった活性酸素は、コラーゲンを酸化して肌が適度な水分を持つ事ができなくなるためしわになるのです。
だから、活性酸素を除去する水素は、しみ、しわに効果があるんです。

40歳男が手のシミを水素水で消す

40歳男が手のシミを水素水で消す
こちらのサイトでは、実際に水素水を利用されたことでシミが消えた記事が掲載されています。比較画像も掲載されているため、本当にシミが消えたことが一目でわかります。
水素水を使ってシミを消されたい、という方はぜひ一度ご覧ください。
いかがでしょうか。
水素水を利用することで、美肌、ニキビ、そしてシミに対しても効果が期待できるということが、ご理解いただけたかと思います。
中には、水素水との関係性を科学的に証明されていないものもあるようですが……実際に効果を実感されている方はいらっしゃいますので、ご安心を!
今回の記事が、水素水を使って美肌やニキビやシミの改善をしたい、という方の参考になれば幸いです。
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