2015年10月11日 更新

どうやって作るの?自分で作る水素水!

水素水は自分で作ることができます。どうやって作るの?水素ガスはどこから調達するの?といった疑問も沸々と湧いてきます。皆さんどうやって水素水を自分で作っているのでしょうか?

水素水は一時的に飲むだけでは意味がありません。
続けて飲むことが重要ですが、結構高いんです。
値段が高いと続けるのもだんだんとツラくなってきますね。
ではみなさん水素水を自分で作ってみてはいかがでしょうか?

続けなきゃ意味がない・・・でも水素水ってお高い

就活費を節約する5つの方法 (608)

水素水は色々な形状で製品化されています。
気軽に試せる物ですと、アルミボトルやアルミパウチや、スティックタイプがあり、
長い目で見た時にお得な物では水素水生成器(水素水サーバー)などがあります。

どのタイプによっても気になるのはお値段です。毎日使う物ですから、自分の経済状況に
出来るだけ影響しない物、コスパの良いものを選びたいと思う方も多いと思います。
美肌にもダイエットにも健康にも良いらしい水素水。水を飲むだけで綺麗になって痩せて健康にもいいなんて…と嬉しいことずくめの水素水ですが、正直値段が高い…。近所のドラッグストアで見たところ、300ml入りで250円近くしました。
美容、健康に驚異的な効果を発揮すると注目を集めている水素水ですが、値段が非常に高いことでも有名です。
ミネラルウォーター自体安くない健康食品ですが、水素水は更に高いので値段の面で躊躇している方も少なくないようです。
水素水が高い理由は、水素水をつくるのにコストがかかる上、水素を溶け込ませた状態を維持する為にも大変な苦労をするからです。
一般的なミネラルウォーターも雑菌に触れないようボトル詰めで工夫されていますが、水素水は更に慎重に取り扱わなければなりません。

製品作りの段階でもお金がかかりますし、容器にもコストがかかる為、一般市場に出回る段階で消費者にも値段の負担がかかってしまう仕組みです。
水素水はやはりお値段が高いことがデメリットとして挙げられます。
なぜ高いのか?それは最も軽い気体である水素が、市場に出回る前に抜けてしまわないように工夫が必要であるからです。

どうやって作るの?自分で作る水素水

どうしても自作という点で、市販の水素水と比べて信頼性が低くなります。
本当に水素水なのかな?という疑問も持ってしまいますが、
自作の水素水にチャレンジする際に参考にしてください。

効果や安全性などについては、自己責任でお願いいたします。
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マグネシウムと水で作る方法
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水素水 「水素スティック」タイプのメリット・デメリットとは? (609)

化学反応によって水素を発生させる方法です。
化学反応を利用して水素水を作るのが、マグネシウムスティックを使った方法です。マグネシウムだけを買うことは難しいのですが、マグネシウムを含んだセラミックスをスティックタイプにした製品が販売されています。

このマグネシウムスティックを家庭の水道水と一緒にペットボトルに入れておくだけで水素水を作ることができます。
化学反応を利用して水素水を作る方法で、マグネシウムスティックを購入し、水道水と一緒にペットボトルなどの容器に入れておきます(マグネシウムを買うのは難しいので、マグネシウムを含んだセラミックスをスティックにした製品を購入して使用します)。
やりかたは簡単で水の中に金属のマグネシウムを入れるだけです。

化学式は、Mg + 2H2O → Mg(OH)2 + H2 です。

上の式からもわかるように同時に Mg(OH)2 である水酸化マグネシウムも一緒に摂取することになります。

え?マグネシウム摂って大丈夫か?と思われると思いますが、厚生労働省では成人男性で1日300mg以上、女性で250mg以上のマグネシウム摂取を推奨していて、上限摂取量は650~700mg/1日となっています。

同じスティック型のドクター・水素水では1日2リットル飲んでも、マグネシウムの量は8mgだそうで、個人的には自作の場合でもマグネシウムに関しては気にしなくていいかなと思います。
高純度のマグネシウムは見たことあるもので99.9%のものがあります。これを通販でゲットしましょう。
酸化してたりゴミがついていて汚れているものがほとんだと思うのでクエン酸やお酢で洗いましょう。
ミネラルウォーターに入れて一時間待てば晴れて水素水の完成ですが、同じミネラルウォーターでも硬水のほうが水素の発生が良いらしいです。また水の温度が低いほうが水素が診ずに溶けやすいので私は飲むものは冷蔵庫に入れています。
金属のマグネシウム(Mg)を水に入れるだけで簡単にできます。
マグネシウムの純度に気を付けましょう。
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お米から水素水を作る方法
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玄米と分つき米 (611)

玄米とお水で、水素水も
とっても簡単
洗った玄米とお水だけ
常温48時間
私はちょっと暗いところで保存しました
そしてぷくぷくと酸素出てます
水1リットルに対して 小さじ1杯分の玄米(又は白米)を入れて48時間放置 玄米(白米)は良く洗って入れます。 たったそれだけ。

48時間後には水素水が出来上がっています。その後は24時間(夏場は12時間)毎に水を入れ替えて 発芽するまで(4~6日位)使えます。
驚くほど手軽であるのにビックリします。
pH、電位、水素について計測値が載っています。

お金はかかるけど、小型の水素水生成器も売っています

売り切れていたらごめんなさい。
水素水の効果から、人気のようです。
アルカリイオン水生成器の問題点を解消し、高濃度な水素水生成を可能にした商品で、継続的に飲用したり、飲用以外の用途(料理や洗顔、ペットの飲用)で使用するのであれば、アルミパウチよりも断然お得になります。
水素水生成器にも様々な商品がありますが、「溶存水素濃度が1.0ppm以上と1.0ppm未満では飲用後の効果に大きな有意差が出て、1.0ppm以上では1.2ppmも1.6ppmも効果に有意差がない」ことが医学的な臨床試験で分かっていることから、判断基準は溶存水素濃度が1.0ppm以上か1.0ppm未満かが重要なポイントとなります。

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飲み続けるのであれば、初期費用は痛いですがこちらの方が経済的にお得です。
高濃度の水素発生を特長にしているようです。

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3分で水素水を作ることができます。
形状も小さくて持ち運びに便利です。

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水素水ができるまでに5分くらい時間はかかりますが、高濃度の水素水を生成することができるようです。

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スティック状の水素水生成器ですが、このスティックを取り除いても水素が抜けにくい特長があるようです。
動画で使い方も紹介してあります。

まとめ

水素水の効果ランキング|水素水を口コミで比較してご紹介 (615)

水素水は続けなければ意味がありませんが、高い・・・。
そういう人は自分で作ってみてはいかがでしょうか?
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にんまり にんまり