2016年1月29日 更新

水素水の起源から健康的に利用する方法を考えましょう

水素水が健康に良いというのは知っていても、なぜ?どうして?という根本的なことも追求している人は少ないように感じます。 まずは基本の基本を考えていきましょう。

誰が発見したのか?

水素水の健康効果|なるほど元気倶楽部 (18383)

アメリカの天才科学者パトリック・フラナガン博士によって、長寿の村として名高い『フンザの水』を20年近くにわたって研究した内容について書かれたものでした。

フラナガン博士が、フンザの水の研究から見出されたのは、「水に溶け込んだ強いマイナス電荷を帯びた極微小なコロイド状ミネラルが長寿の謎を解く鍵である。」という発見でした。そして、自らそのような特性を持つ極微小なコロイド状ミネラル粒子を試作し、その粒子を溶かした水がどのような特性を持った水になるか、
そしてその水を飲み続けた人々の体にどのような変化が生じるかを調べ、遂には長寿をもたらすフンザの水を人工的に再現した『クリスタルエナジー濃縮液』の試作に成功されたのでした。
水素水というと単純に水が含まれているという理解の人も多いと思います。
それにマイナス電荷というのも、よくマイナスイオンとして紹介されている物質があることからも想像ができると思います。
ですが実際にはマイナスイオンの特性に大きく左右されるというのが分かりますね。

具体的に何が効果的なのか?

水素水の研究~医療・健康分野の学術文献紹介~ (18401)

水素水は、この作用に強力な働きを持つ製品として、近年話題となっています。
その理由は、水素水に含まれる特徴的な成分、活性水素にあります。
細胞が酸化する原因物質は、活性酸素と呼ばれるものです。
これはウイルスや細菌が体内に入って来た際の、反撃物質としても使われるものなのですが、基本的には不要な存在で、あらゆる健康へのデメリットを持つことから、「万病の元」とも表現されています。
活性水素は、この活性酸素と体内で結びつき、「H+O2」つまり水に変えて体外へ排出する還元作用を起こします。
これにより抗酸化効果が生まれ、美容向上への強力な効き目が期待できる形となるのです!
活性水素が活性酸素と作用して水に還元してくれるということは最も無理のない浄化作用なのではと思います。
浄化作用が効率的に働いていくことで、美容や健康も一緒に向上していくということですね。
抗酸化作用と聞いて老化防止やお肌の向上というようなイメージを抱いている人が多いと思います。
ですが実際には、それだけでは済まないのが水素水の実力なんです。

髪にも効果的です。

紫外線や整髪料などに含まれている化学物質が髪の毛の内部の水分と反応することによって、髪の毛や頭皮で「ヒドロキシラジカル」という悪玉活性酸素が発生します。
この悪玉活性酸素が発生することにより、切れ毛や枝毛など様々なダメージヘアの原因になります。そこで、水素水をスプレーボトル(ミストボトル)などに入れて髪の毛に吹きかける事によって、水素水がダメージヘアの原因となりうる悪玉活性酸素を除去してくれます。
美容や健康というと肌や内蔵といったことを思い浮かべると思いますが、実は髪にも影響が有るなんて驚きです。
高いお金を掛けてヘア美容液を購入してというのも一考できるというのは素晴らしいメリットだと思います。
水素水でヘアケアしよう | 水素水を比較|実際に購入して溶存水素濃度測定 (18416)

これからの展望としては

水素の効果が注目され始めたのは2007年。
日本医科大学の太田成男教授の水素の研究成果が
世界的医学雑誌「ネイチャーメディシン」に掲載されました。
太田教授が発表した論文の内容は

【太田教授が発表した水素水の効果】

がんや生活習慣病の原因になる活性酸素は水素ガスで除去できる活性酸素には、免疫作用やがん予防作用のある「善玉活性酸素とシミやシワ、老化、脳梗塞などを引き起こす「悪玉活性酸素」 の2種類がある水素は、体内の悪玉活性酸素のみを消去する
日本で本格的に注目されてから、まだ10年たっていません。
まだ研究余地が残っているとは言え、癌をはじめとした生活習慣病に対する効果までが分かっています。
このまま研究が進んでいけば、抗がん剤の開発などにも水素水が利用される可能性もあるのではないでしょうか。
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