2016年3月23日 更新

水素水で妊活のサポートも可能!!

最近流行の妊活。実は、水素水に精子の活動を活発化させる効果がある可能性があることがわかりました。

妊活とは

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妊活とは、「妊娠についての正しい知識をつけ、自分の体の状態を把握し、妊娠するために前向きに活動すること。将来、自然に妊娠しやすくするための体作りや生活スタイルを整えること」です。妊娠を希望している女性だけでなく、今は妊娠を希望していないけれど将来的にしたい女性や、協力するパートナーの男性も対象に含まれます。

子どもが欲しいと望んで夫婦生活をすれば妊娠できるのでは?と思うかもしれませんが、妊娠をしないための方法は知っていても、妊娠しやすくなるための方法については学校で教えられるものでもないので、あまりよく知らない方も多いものです。
妊活という言葉が使われるようになったのはここ最近です。妊活ブームの背景には、女性の社会進出・晩婚化があります。男性と同じように女性も働けるようになり、女性の婚期が遅くなりました。以前は25歳頃が結婚の平均年齢だったのが、今では30歳頃に。同時に出産年齢も30歳頃となり、20代で出産する女性が急激に減りつつあります。高齢出産になるほど、妊娠しにくかったりリスクも増えるということで、妊娠について悩む女性が増えてきました。そこで、妊娠しやすい体を目指そうという動きが目立つようになり、妊活ブームが訪れたのです。
妊活は主に女性が妊娠をし易い体を作ろうというものですが、女性が妊娠しやすい体を作っても、男性が妊娠させやすい体を作らなければ本末転倒です。実は、なかなか妊娠ができない原因は、男性にもあることがあるのです。

不妊の原因は男性にもある?

供ができないことが原因で、女性は苦しい立場に立たされ、夫婦間だけではなく嫁姑の問題に発展することも多いようです。

しかし実際は不妊は、女性だけに原因があるのは約40%で、男性不妊・または男女共に原因があることが約45%とされています。
つまり半数以上に男性の側になんらかの異常があり、そのような場合を男性不妊といいます。
男性不妊の原因

男性不妊/その原因と改善法 不妊症の原因としては、女性の側の原因・男性の側の原因・男女共通の原因があり、それぞれにいくつかの原因が考えられます。
ここでは、男性の原因として考えられる、下記の項目についてご説明しましょう。

1・不妊症 / 精子の異常
2・不妊症 / 精子の通路障害
3・不妊症 / 性交障害
4・男性不妊 / その他
このように、不妊の原因が男性にあることもあります。その原因は精子にあり、精子の量や運動量等が主な要因と言われています。では、男性はどのように妊活をしているのでしょうか?
男性の生殖機能を低下させる要因を知ろう!
多量の飲酒、喫煙、強いストレス、短時間睡眠、ジャンクな食生活は少なからず精子の量を減らし、運動率を低下させ、正常精子数の減少に繋がります。
しかし、男性を取り巻く環境は生殖機能を低下させるようなもののオンパレード。
だからこそ、しっかりと自分自身が出来る事を見つけていく必要があるといえます。
主に男性の精子に異常を来す要因は生活習慣にあります。また、生活習慣改善とともに水素水を飲めば効果があると期待されています。

水素水と精子がなぜ関係しているのか?

精子の運動性の低下の原因である、強い電磁波による影響も、喫煙も、それが引き起こしているは体の酸化。
現在の環境の中でいくら気を付けても電磁波や喫煙から全く身を遠ざけるということは難です。
それでは、体の酸化を防止するために何ができるのでしょう。

そこで注目されているのが水素水に含まれる水素分子による悪玉活性酸素を除去する効果です。
水素水は体内の悪玉活性酸素を除去し、体の酸化を予防します。

水素分子が精子の運動性を刺激し、低運動性の精子の運動を改善させることも医学論文で発表されています。
表題:Stimulation of human damaged sperm motility with hydrogen molecule(水素分子は傷害を受けたヒト精子の運動性を刺激する)

著者:K. Nakata et al(東京都老人研他)

概要:精子の運動性は受精率にとって重要である。低運動性は異常な精子形成、酸化ストレス、細胞内ATPの欠乏等によって起こる。ヒト患者の射精によって採取した精子を用いて水素添加培地を用いて計数用容器中での精子の運動性、運動速度、ミトコンドリアの染色性等を調べた。その結果、水素分子によって処理後の精子の運動性は有意に改善されたが遊泳速度には影響はなかった。このような効果は窒素ガスでは認められなかった。患者精子の凍結融解後の低運動性は水素によって改善され、水素が低運動性精子の受精不全の改善に有為な手段として期待されることが分かった。
水素水の効果は、男性だけではなく、水素水自体にある老化の原因である活性酸素を除去することによって、卵子の老化を防ぐこともできるため、女性の妊活にも効果を発揮することが期待されています。

飲むだけで簡単な水素水で妊活はおすすめ!!

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via m3q.jp
飲むだけで簡単に行うことのできる水素水での妊活はとてもおすすめです。水素水で妊活をして、可愛い赤ちゃんを授かることができたらいいですね!!
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