水素水って効果ないの？？
現在水素水が大々的に売られ、そして爆発的ヒットになっていますね。
「健康にいい」「美容にいい」「ダイエットに効果的」など、様々なメリットを聞いたことがあるかと思います。
しかし、その効果に疑問視されているのも事実なのです・・・。
「健康にいい」「美容にいい」「ダイエットに効果的」など、様々なメリットを聞いたことがあるかと思います。
しかし、その効果に疑問視されているのも事実なのです・・・。
【水素水の効果】本当のところは…？
via www.photo-ac.com
水素水の主な効果は、活性酸素の中の悪玉活性酸素を抑制するということです。
活性酸素は老化促進やガンのもとになると言われており、
それをどれだけ抑制できるかはたくさんの研究者の研究対象となっています。
それだけたくさんの研究者たちが研究をしているのにも関わらず、
ほとんどの人たちがこれについては知ろうとしません。
ただ「身体にいい」という漠然としたものだけで飲用している人ばかりです。
この状況で既にもう推して知るべしなのですが、水素水自体は新しいものではありません。
昔から時々健康を気にする人たちの中で話題に上っては消え上っては消えするものです。
ということは、やはり効果は認められないものなのではないでしょうか。
活性酸素は老化促進やガンのもとになると言われており、
それをどれだけ抑制できるかはたくさんの研究者の研究対象となっています。
それだけたくさんの研究者たちが研究をしているのにも関わらず、
ほとんどの人たちがこれについては知ろうとしません。
ただ「身体にいい」という漠然としたものだけで飲用している人ばかりです。
この状況で既にもう推して知るべしなのですが、水素水自体は新しいものではありません。
昔から時々健康を気にする人たちの中で話題に上っては消え上っては消えするものです。
ということは、やはり効果は認められないものなのではないでしょうか。
ニュースでも取り上げられているほど…！
とはいえ、この活性酸素との戦いに勝つために
２０１５年頃から持ち上げられることとなったのがこの水素水です。
ネットなどでは、水素水の流行りだした頃からその効果・効用についての記事が目立ち出しました。
しかし、春の終わり頃から一転し、
「水素水には何の効果もないのではないか」という意見が出てきたのです。
この頃になると、ネットニュースなどでも水素水についての疑問が出始めます。
そして、大学教授や研究者の間で熱いバトルが繰り広げられるようになってきました。
２０１５年頃から持ち上げられることとなったのがこの水素水です。
ネットなどでは、水素水の流行りだした頃からその効果・効用についての記事が目立ち出しました。
しかし、春の終わり頃から一転し、
「水素水には何の効果もないのではないか」という意見が出てきたのです。
この頃になると、ネットニュースなどでも水素水についての疑問が出始めます。
そして、大学教授や研究者の間で熱いバトルが繰り広げられるようになってきました。
水素水を愛飲する有名人
via www.photo-ac.com
水素水が大好きな有名人といえば、
最近ご結婚を発表されたことでも話題になりました藤原紀香さんです。
彼女は、２年ほど前からこの水素水関連商品全般の愛用者で、
アクセス数の多いオフィシャルブログでは何度もこの水素水についての言及が見られます。
ただ飲むだけではなく、料理に使用したり、水素水風呂にするなどこだわりが見て取れます。
他にも、プロ野球選手が水素水を飲んでいる写真をネット上に掲載しており、
「私もやってみたい」「同じ水素水を飲んでいます」など好意的なコメントが沢山ついています。
このことから、有名人に影響されて水素水を始めている人も相当数いるのがうかがえます。
最近ご結婚を発表されたことでも話題になりました藤原紀香さんです。
彼女は、２年ほど前からこの水素水関連商品全般の愛用者で、
アクセス数の多いオフィシャルブログでは何度もこの水素水についての言及が見られます。
ただ飲むだけではなく、料理に使用したり、水素水風呂にするなどこだわりが見て取れます。
他にも、プロ野球選手が水素水を飲んでいる写真をネット上に掲載しており、
「私もやってみたい」「同じ水素水を飲んでいます」など好意的なコメントが沢山ついています。
このことから、有名人に影響されて水素水を始めている人も相当数いるのがうかがえます。
一方、SNSでは・・・？
しかし、実際SNSなどで水素水を飲んだ感想や続けている感想を見ると、
「ただの水だ」とか「続けてるけど特に変わらない」などといった
効果が実感しにくかったという声が多いのも事実です。
購入して飲んでいる場合には、
「高いから効果が出ないはずはない」というプラセボ効果のような発言もあります。
この水素水の懐疑派が多くいることからも分かる通り、
あまり効果がないというのが現在大勢の意見の様子です。
ですから、「どの水素水も身体にいい」という意見に惑わされないように注意してください。
「これで健康になれるんだ」とか「これでがんを治すんだ」などという
藁をもすがる気持ちであるならば手を出さないほうがいいです。
「ただの水だ」とか「続けてるけど特に変わらない」などといった
効果が実感しにくかったという声が多いのも事実です。
購入して飲んでいる場合には、
「高いから効果が出ないはずはない」というプラセボ効果のような発言もあります。
この水素水の懐疑派が多くいることからも分かる通り、
あまり効果がないというのが現在大勢の意見の様子です。
ですから、「どの水素水も身体にいい」という意見に惑わされないように注意してください。
「これで健康になれるんだ」とか「これでがんを治すんだ」などという
藁をもすがる気持ちであるならば手を出さないほうがいいです。
国民生活センターも注意喚起しています！
国民生活センターから、商品テストの結果に基づいて注意喚起が出されています。
ある機械では…
全国の消費生活センターから寄せられた要望を元に、
国民生活センターが水素水の機械（活性酸素の一種を抑制する水をつくる装置）についての実験を行いました。
ヒドロキシラジカルを抑制するとされていた機械ですが、
実は販売会社の発表していたヒドロキシラジカルの抑制率は飲用した場合の数値ではなかった
というとがはっきりと書かれています。
ですから、少なくとも飲用してもその効果を実感することはできないということになります。
販売会社についても、この国民生活センターの発表を受けて
「消費者によりわかりやすい表示にします」というようなコメントを発表していたりします。
国民生活センターが水素水の機械（活性酸素の一種を抑制する水をつくる装置）についての実験を行いました。
ヒドロキシラジカルを抑制するとされていた機械ですが、
実は販売会社の発表していたヒドロキシラジカルの抑制率は飲用した場合の数値ではなかった
というとがはっきりと書かれています。
ですから、少なくとも飲用してもその効果を実感することはできないということになります。
販売会社についても、この国民生活センターの発表を受けて
「消費者によりわかりやすい表示にします」というようなコメントを発表していたりします。
via www.photo-ac.com
ある水素水生成器では…
また２０１５年にも、国民生活センターには別の水素水生成器を購入した人から
本当に水素水ができているのかを調べて欲しいという要望に基づき、
その方の家庭にあった整水器を調べていました。
すると、残念ながら効果のある水素水はできていなかったという結果が出ていました。
本当に水素水ができているのかを調べて欲しいという要望に基づき、
その方の家庭にあった整水器を調べていました。
すると、残念ながら効果のある水素水はできていなかったという結果が出ていました。
適切な判断を！
水素水には、パックされて飲用の製品になってスーパーなどで販売されているものと、
家庭に設置するタイプの生成器を購入して水道水から作り出すものがあります。
そのどちらに関しても効果がほぼ認められていないといって良い状況になっています。
特に水素水生成器を購入すると、１０万円以上のお金が無駄になってしまうかもしれません。
いかがでしたでしょうか？？
水素水自体が悪いわけではありません。しかし、だからと言ってどれでも良いわけでもありません。
購入するなら、本当に自分にとって必要なものなのか、誰がその効果を認めているのか、
その人物や機関はどのようなところからお金をもらって生活している人なのかなど
しっかりと調べてから購入を判断することが大切です。
不安だという方は、家族に相談をしたり消費生活センターに早めに相談してください。
そうして傷口を広げないように気をつけましょう。
家庭に設置するタイプの生成器を購入して水道水から作り出すものがあります。
そのどちらに関しても効果がほぼ認められていないといって良い状況になっています。
特に水素水生成器を購入すると、１０万円以上のお金が無駄になってしまうかもしれません。
いかがでしたでしょうか？？
水素水自体が悪いわけではありません。しかし、だからと言ってどれでも良いわけでもありません。
購入するなら、本当に自分にとって必要なものなのか、誰がその効果を認めているのか、
その人物や機関はどのようなところからお金をもらって生活している人なのかなど
しっかりと調べてから購入を判断することが大切です。
不安だという方は、家族に相談をしたり消費生活センターに早めに相談してください。
そうして傷口を広げないように気をつけましょう。
検証しているサイトを参考に！
水素水関連商品（アルミパウチを中心にサプリメント、風呂用、サーバー）の水素の含有量を計測
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ジャスミンティー
