2016年3月8日 更新

水素水でおならは改善できる?

おならが臭かったり、臭くないけど音が大きかったりと、おならは悩みの種と思う方々のために、水素水とおならの関係を調べてみました。

おならの種類

水素水を飲むとガスになりやすそうで懸念されていたのなら、安心して飲んで下さい。むしろ、ダイエット効果を期待しすぎて飲み過ぎると胃腸に負担をかけてしまい、それこそ水の摂り過ぎによる消化不良をおこしてしまいます。これが原因でオナラが溜まりやすくなることの方が心配ですね。
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発酵型

善玉菌
大腸の中で善玉菌が炭水化物を分解してできる二酸化炭素や水蒸気が放出されるおならです。
●臭いが無い
このガスは臭いも無く、腸内環境が整って善玉菌が正常に活動している証明でもあります。
●音
ただし、おならが出る際に大きな音が出ることが多いです。

腐敗型

このタイプのおならは臭いです。

大腸の出口付近で消化されなかった動物性たんぱく質を悪玉菌が腐敗させたことで発生するガスです。

このガスは臭気の強い硫化水素・アンモニア・インドール・スカトールなどを含む悪臭ガスです。
肉を食べた翌日に、くっさーいおならが出るのは動物性たんぱく質は消化しきれなかったことが原因で、未消化物が腐敗して悪臭ガスになるんですね。

肉中心の食生活を送っていると、悪玉菌が増殖して善玉菌が減り腸内環境は悪化します。
そうなると当然おならも臭くなりますし、腐敗型のおならは腸内環境が悪化しているので、腸ガンの原因にもなるので改善が必要です。

腐敗型のおならは、無音(いわゆるすかしっ屁)や「ブッ!」という勢いのあるおならのどちらかです。
すかしっぺが臭いと言われる理由はこれですね。
水素水でおならを改善したいという方は断然、腐敗型の方が多いと思います。
腐敗型が多い方は水素水以外にも動物性油や肉の摂取を抑えた方が良いかもしれません。水素水で臭いが消えたといって、前と同じ食生活を送ると、また腐敗型のおならが増えてしまいます。
発酵型の方は音以外は特に害がありませんね。
おならが減る可能性も増える可能性もあるので、すごく気になるという方はお医者さんと相談して、水素水を飲むことをオススメします。

水素水でおならの回数が増える?

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水素水を飲むと体内環境が乱れている人は最初のうちはおならがたくさんでてしまう可能性があります。

水素水におけるデトックス作用が強力であるということもあって、体内に蓄積されている毒素や老廃物などをまとめて外へ排出させようとする動きが高まってくる影響でもあります。

肉料理などを食べることが多くて動物性たんぱく質をたくさん摂取してきたという人ほどおならのニオイに影響がでてくる可能性としては高くなっていきます
あと胃や腸が炎症を起こしている時に、おならを出すと凄い臭いがすることがありますが、これも身体から色々な毒素を出しているの心配する必要はないと考えます。

水素水でおならが改善した方の声

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水素水をして5年近くなるが効果が体感しているのがおならの臭い。 1年目ごろから時々においが無くなってきたことに気づいた。 3年目ごろはおならの50%が臭くない状態となり、食べ物に依存するのだろうと思っていた。 ところが5年目、今ではほとんどのおならが臭くない。 完全に腸内環境が変化したもの思われる。 、以前は胃がキリキリ痛むときは薬を飲んでいたが、このごろは水素水をのむ事で痛みがやわらぐ。 は無くなり、腸の調子はいたってである。
朝、布団の中で寝起きのオナラをしたのですが、何と臭わないのです! 「あれ! あの臭かったオナラが臭わない!」 驚いて、トイレに入って用を足しました。 「あれ! 便のくさい臭いがない!」「これは凄い!」  
この時、私は「水素豊富水」の威力を知ってしまったのです。
肝臓障害で入院し、水素水を飲み始めたところ2ヶ月の入院予定が1ヶ月で退院することができました。排泄物の臭いもなくなり、肌がつるつるとしてきました。今は朝夕の洗顔後に水素水を化粧水のようにつけております。しみも薄らいできたように思います。家族で愛飲しております。
水素水を飲み始めてからおならが臭くなくなり、手に出来ていたできものも消え、便秘ぎみだったのに毎日朝にすっきり出ます。また便もあまり臭くなくなりました。
私も一度、水素水を使っておならの改善を行った経験があります。
歩きながらとか電車乗ってる時、仕事してる時も無音のおならを人一倍してたので、
飲んだ翌日におならの回数が増えたという実感はありませんでした。
しかし、1週間経った時いつものように歩いたり電車に乗っている時に、おならが一回も出ませんでした。
実質的には腐敗型のおならから発酵型に移りました。
おならに関する水素水の効果を実感しました。
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